Галерея

Instagram

immortal_fitness_t

Фитнес центр Immortal
🌍 г. Лабинск ул.Турчанинова 196, 2 этаж
📄 Дипломированные тренеры
👛 Приятные цены
📞 +7 928 247-42-19
immortal-fitness.ru

Наш мозг может все🙂. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг🧠. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все💪❗#immortal_fitness_t #спорт #питание #мотивация

Хотите сделать близким сюрприз, который принесет пользу и удовольствие?🙂
Фитнес-клуб «Immortal»🏋️ предлагает Вам приобрести сертификат на фитнес .
Это отличный подарок🎁 для человека, который заботится о своем здоровье и красоте. Такой презент обязательно удивит и обрадует Ваших родных.♥️
#immortal_fitness_t #спорт #мотивация #питание

Instagram post 17954738603292937

Instagram post 17954738603292937

Процесс восстановления за 5

Процесс восстановления за 5 месяцев... 💪#immortal_fitness_t #спорт #мотивация #питание

Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага.@zelenskiy_aleksey

Сделайте хотя бы раз то, что

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.
@zelenskiy_aleksey

Что такое коллаген?

Коллаген – это важный для организма нитевидный белок🤗, который составляет основу соединительной ткани. Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей и зубов, а также стенок вен и артерий. Коллагеновые волокна необходимы для «скрепления» клеток😊, помогают тканям выдерживать растяжение.
С возрастом естественный синтез коллагена снижается🙁. Появляются первые признаки старения: кожа становится тонкой, теряет эластичность, уменьшается подвижность суставов, прочность костей. Восполнить недостаток коллагена помогают специализированные добавки❗❗❗

ПРОТЕИН ДЛЯ ДЕВУШЕК ПРИ ПОХ

ПРОТЕИН ДЛЯ ДЕВУШЕК ПРИ ПОХУДЕНИИ
Лишние килограммы – проблема №1 для девушек👙.Но если раньше борьба с ними сводилась к голоданию и глотанию весьма сомнительных средств, то сегодня на первое место выходят спорт и здоровое питание😊. Основой последнего является протеин для женщин.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН ПРИ ПОХУДЕНИИ?
Белок – это строительный материал человеческого организма. Мышцы, гормоны, ферменты, вещества, формирующие «скелет» клетки, антитела – это все белковые соединения. В период интенсивных тренировок, направленных на сжигание жира, израсходуется очень много нутриентов, и, если меню спортсменки будет бедно на полипептиды, разовьется дефицит белка, сопровождающийся отклонениями в работе практически всех органов❗❗❗ Отвлекаясь на их ❗починку❗, организм начинает гораздо медленнее сбрасывать вес.
Нужен протеин для девушек и по другим причинам. Так, ввиду высокого содержания незаменимой аминокислоты лейцина он повышает выработку лептина – гормона, подавляющего аппетит.
Также прием протеина при похудении позволяет избежать разрушения мышечной ткани. А мышцы у женщины – это не огромные бицепсы и накаченные бедра, а завидный пресс, стройные ноги и упругие ягодицы🍑.
Кроме того, белковые коктейли или протеиновые батончики хорошо утоляют голод и обладают приятным вкусом. При этом сладость достигается не за счет сахара, а благодаря добавлению безопасных сахарозаменителей. С таким спортивным питанием гораздо легче пережить отказ от сладкого.
ПОСЛЕДСТВИЯ НЕХВАТКИ ПРОТЕИНА ДЛЯ ДЕВУШЕК
Недостаток протеина при похудении приведет к:
1 Падению иммунитета❗
2 Тошноте❗
3 Повышенной тяге к сладкому❗
4 Упадку сил❗
5 Неустойчивому настроению❗
6 Головным болям❗
7 Нарушению менструального цикла❗
8 Отекам❗
9 Ухудшению состояния дермы, волос и ногтей (кожа становится обвисшей и сухой, волосы – тусклыми, а ногтевые пластины – ломкими)❗
10 Преждевременному старению❗
11 Медленному заживлению ран❗
Какой протеин лучше для похудения🤔? Однозначный ответ – ИЗОЛЯТ СЫВОРОТОЧНЫЙ❗❗❗@zelenskiy_aleksey

Когда тренер внезапно зашел в зал 😂

Загрузить еще… Подписаться